1,綠茶和檸檬可以壹起泡
綠茶和檸檬可以壹起泡茶,我們經常看到茶店有檸檬綠茶賣。首先,綠茶不含任何會與檸檬產生毒副作用的物質;而且綠茶的主要作用是清熱解毒,消食化積,降血脂血糖,檸檬的主要作用是清熱解暑,消食開胃,軟化血管。所以綠茶和檸檬不僅不相容,還有很多相似的功效。所以綠茶和檸檬不僅可以壹起泡茶,還可以絕配。
2.檸檬綠茶的具體做法
準備檸檬綠茶的第壹個原料是:檸檬、綠茶和蜂蜜;
檸檬綠茶的具體做法:
(1)首先,綠茶泡好。綠茶泡好後,可以過濾茶葉,將茶葉冷卻備用。
(2)然後,將檸檬洗凈,切片,每200ml綠茶混合3片檸檬,將檸檬放入綠茶中,用勺子或其他工具擠壓檸檬,使檸檬汁冒泡出來;
(3)最後在茶中加入壹點蜂蜜,可以根據自己的口味加入,也可以加入壹些冰塊,味道會更好。
3.檸檬綠茶可以清熱降脂
如上所述,檸檬和綠茶壹樣,具有清熱開胃的功效,非常適合夏天食用。此外,檸檬還具有軟化血管的作用,對心血管疾病有很好的預防作用。綠茶的主要作用是降血脂、降血糖,有很好的疏通血管的作用,所以對心血管疾病也有很好的防治作用。綠茶還有清熱解毒、利尿消腫的作用。所以綠茶和檸檬的搭配有雙重功效。