當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 蜂膠可以長期服用嗎?

蜂膠可以長期服用嗎?

蜂膠不能長期服用。

蜂膠吃多了的危害;

1,鉛中毒

蜂膠主要取自蜂箱的鐵網罩,但其原料是蜜蜂從各種植物中吸收的膠質。這種膠受環境影響很大,空氣、土壤、水都可能被重金屬鉛汙染。所以過量食用可能會導致鉛中毒。

2、降低消化功能

蜂膠中含有大量的抗菌成分,食用後可以殺死腸胃細菌。所以很多人通過吃蜂膠來清理腸胃菌群,但是這種蜂膠分不清好壞,對腸道內的益生菌也有殺滅作用。如果吃多了,會降低人體的消化功能。

3.內分泌異常

蜂膠中含有許多黃酮類和黃酮醇類物質,食用後會促進體內雌激素的合成。壹次吃太多會直接導致內分泌失調。

擴展數據:

蜂膠的正確吃法:

1,對於濕蜂膠,比如蜂膠液,可以滴在饅頭等主食上,和主食壹起吃。

2.如果想改善蜂膠的口感,可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中加入蜂膠壹起服用。這樣既能改善口感,又能避免蜂膠粘壁的現象。

3、服用蜂膠如果想達到最佳效果,服用前最好先在嘴裏喝壹口水,然後將蜂膠直接滴入嘴裏,與嘴裏的水混合。

4.空腹服用蜂膠效果最好。但糖尿病患者服用蜂膠時,最好在飯前半小時服用,就像服用降糖藥壹樣。

5、對於蜂膠的膠囊,如蜂膠軟膠囊,最好早晚空腹吃壹粒(或兩顆),用溫水送服。這是因為早餐前半小時空腹服用蜂膠,可以迅速調動免疫系統功能,清除昨晚積累的毒素。

人民網-鉛中毒吃多少蜂膠合適?