1.涼拌魚腥草
1,原料:主料:魚腥草250克。調料:精鹽、味精、花椒粉、辣椒油、糖。
2.制作方法:將魚腥草去雜,切成段,用鹽水浸泡幾分鐘,加入味精、精鹽、花椒粉、辣椒油、糖,拌勻即可食用。
二、魚腥草蒸雞
1,原料:主料:嫩母雞1只(重約1500g),魚腥草200g。調料:鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜。
2.制法:將雞宰殺,去毛,洗凈內臟及爪,沸水鍋焯壹下,撈出洗凈血水。將魚腥草去雜,洗凈,切成段。取1湯鍋,放入整雞、精鹽、姜、蔥、花椒及適量清水,入籠蒸至雞熟,再放入魚腥草、味精,微蒸出籠。
三、魚腥草炒雞蛋
1,原料:配料:鮮魚腥草150g,雞蛋4個。調料:精鹽、味精、蔥花、清油。
2.制法:魚腥草洗凈切小塊,雞蛋打入碗中拌勻。鍋裏燒熱油,下蔥花翻炒,下魚腥草翻炒幾下,把雞蛋壹起炒碎,加入適量的水和鹽,把雞蛋炒熟入味,加入味精推勻。
魚腥草的挑選技巧。
1,看葉子的顏色
新鮮的魚腥草在市場上很少見,因為它只存在於特定的季節。魚腥草的葉子上面的顏色是綠色,而葉子下面的顏色大多是紫色。
2.觀察刀片的厚度。
魚腥草。應選擇葉厚的,因為魚腥草的營養價值和藥用價值。魚腥草的葉片厚度較高。選擇時可用手指測量。
3.觀察刀片的形狀
優質鮮魚腥草的葉片呈心形,頂部略尖,下部略圓,葉柄細長,下葉柄上有須根。