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怎麽炒豆子

炒豆角可以用南方的長豆角或者扁豆。其實配長豆角會更好吃。炒長豆角可以放肉或者雞蛋,但是需要提醒大家的是,豆子壹定要煮熟,否則容易中毒。

首先,蝦仁炒豆角

材料

豆類、蝦、鹽、姜、蒜、料酒、醬油、雞精

工作方法

1.將豆子捏成5厘米的小塊,焯壹下備用。

2.將煮熟的蝦仁去殼,姜蒜翻炒,蝦仁翻炒。

3.炒出香味後,將豆子壹起放入,加鹽、醬油、料酒翻炒片刻。

4.做菜前加點雞精調味就行了。

二、番茄炒豆角

材料

豆角1約100g,番茄1中等大小,雞蛋2個,鹽和糖少許。

工作方法

1,豆去筋,洗凈,切成絲。

2.雞蛋打散後,放入鍋中煎至凝固,盛出待用。

3、鍋裏不用倒油,用炒雞蛋剩下的底油就行,倒入豆子翻炒。

4.加入壹些水,煮豆子五分鐘。

5.煮豆角時,將西紅柿洗凈,去皮,切塊。

6.豆子快熟的時候,倒入番茄塊,攪拌均勻,加壹點糖。

7.倒入炒雞蛋,撒上鹽,攪拌均勻。

第三,肉絲炒豆角

工作方法

練習:

1,豆角兩頭掐掉去筋,細絲斜切,蔥切碎;

2.豬裏脊肉切片,加入料酒、醬油、水澱粉十分鐘;

3.鍋內油熱後,放入腌制好的肉絲翻炒至發白,取出待用;

4.再拿壹壺。油熱後,放入蔥花翻炒至變軟。

5.加入炒好的肉絲,翻炒均勻,加鹽調味。

提示:

1,豆類壹定要炒,否則容易食物中毒;

2.也可以先把豆子用水焯水再炒,但我壹般不到萬不得已是不會焯水的,感覺味道損失很多。

描述:

東北豆在北京叫蕓豆,在其他地方叫四季豆。不同的地方有不同的名字,請不要挑剔。