桂花糖藕
蓮藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素。還含有豐富的蛋白質、維生素和澱粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。推薦這款寶寶夏季食譜，可以在補氣血中增強人體免疫力，通便止瀉，健脾開胃，為媽媽們解決寶寶夏季食欲不振的煩惱。蓮藕能補氣血，還能促進食欲，對提高體質、防止食欲不振有很好的作用。
材料:蓮藕600g，糯米100g，桂花醬15g，白糖120g，澱粉(豌豆)30g。
做法:蓮藕洗凈去皮，按節切段，切去頂端約2厘米，用作蓋；糯米洗凈，瀝幹，倒入蓮藕的孔中，輕輕拍打使糯米填滿孔，蓋上，用三根牙簽固定，逐壹待用；取壹個微波高壓鍋，放入蓮藕，加水加蓋，大火煮30分鐘，取出，倒出汁液，放涼，加入桂花醬、糖和水，加蓋，大火煮10分鐘，再中火煮30分鐘，取出，切成0.5厘米厚的圓盤，放在盤子上；倒出汁液，加入幹澱粉和水，拌勻，大火煮3分鐘，淋在蓮藕上。
白蘿蔔排骨湯
此湯可助消化、健胃、理氣化痰，用於治療小兒厭食癥。炎熱的夏天，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道甜而不膩，還有很好的消暑解渴的功效。白蘿蔔和排骨壹起吃，可以消暑，有利於促進食欲，還可以緩解小兒厭食癥。
材料:白蘿蔔500克，排骨250克，水和鹽。
做法:用白蘿蔔滾刀將排骨剁成3厘米的塊；將排骨燉至肉去骨，再放入蘿蔔，煮熟後加入適量鹽。
胃口不好的孩子吃什麽可以調理？這些食譜都是常見的家常菜，不僅營養豐富，而且有促進食欲的作用，對調理體質有好處。妳不妨試試這些食療方法。