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牛蒡茶的做法

大家都知道牛蒡是壹種藥用價值很高的食物,所以很多人在日常保健中都會用到它。牛蒡茶,食用方便,功效明顯,成為了大家的不二之選。牛蒡茶只能去藥店直接買嗎?我們能在家做這種茶嗎?下面給大家分享壹下這種茶的制作小技巧,既保持了極佳的口感,又不失藥店的藥效。

要想做出美味的牛蒡茶,首先要保證選料,最好選擇在冷庫中存放兩個月以上的牛蒡,因為牛蒡本身的糖化反應會增加其藥材的淡淡甜味,泡茶後會變得特別明顯,讓喝茶的人回味無窮。

選好材料後,我們就可以開始制作了。步驟1需要清洗幹凈,然後去皮,切成2~3 mm厚的片,有條件的人也可以切成細絲,這樣不僅可以縮短油炸時間。切好的薄片壹定不能暴露在空氣中,而應放入加有壹定量白醋的清水中,浸泡壹段時間後取出,以免幹燥時變黑。

完成以上步驟後,要把準備好的牛蒡放在通風處晾幹,壹般是3天左右。在這三天裏,妳也應該仔細照看它,以確保均勻幹燥。最好不要晾太久,以免牛蒡中的水分和營養成分完全流失。當然,如果家裏有烤箱,也可以直接烤。牛蒡片打開後,裏面的全部會變成金黃色,還能聞到壹股香味,說明已經烤好了,可以直接放在水裏喝。這樣既保留了最好的效果,味道也不錯。

壹般壹次會泡很多牛蒡茶。當然,壹次喝完是不可能的。那麽如何保存取之不盡的牛蒡茶呢?其實他的保存比較簡單,只要把房子保存在密封好的玻璃或者陶瓷茶罐裏就可以了。