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純牛奶和鮮牛奶有什麽區別?

鮮牛奶和純牛奶有以下區別

1,滅菌溫度不同

鮮牛奶:鮮牛奶是以新鮮的牛乳為原料,經過85℃低溫加熱處理,因此,也叫巴氏殺菌乳。

純牛奶:純牛奶也是以新鮮的牛乳為原料,但高溫滅菌時的溫度極高,需要瞬間溫度達到至少130℃。

2,價格不同

鮮牛奶:鮮牛奶由於營養損傷較少,是目前鮮奶食用最多的壹種奶類,價格上比壹般的純牛奶高。

純牛奶:純牛奶在市場上的占有率不超過10%,價格也比較低。

3,營養價值不同

鮮牛奶:鮮牛奶的加熱處理是巴氏消毒,溫度較低,雖時間較長,但對牛奶的營養成分損失甚小,營養價值高。

純牛奶:純牛奶經過高溫加熱處理,雖加溫的時間較短,但牛奶中的營養成分損失較多,營養價值比鮮牛奶低很多。

擴展資料:

長期堅持喝牛奶的好處

1、補充鈣質

牛奶中鈣的含量是相當高的,對於更年期鈣質流失嚴重的人群、正處於生長發育期的兒童、骨骼密度小的老人等人群,是非常適合飲用牛奶來補充鈣質的。

2、穩定血壓

牛奶中的鉀可以幫助有效保持血壓的穩定,所以高血壓患者可以嘗試喝壹些牛奶。

3、促進智力發育

牛奶中的鋅、碘、卵磷脂等成分,可以促進大腦的發育,對於兒童益智具有重要的作用。

4、促進睡眠

臨睡前喝壹杯溫熱的牛奶,有助於睡眠。

5、美容養顏

對於愛美的女性朋友來說,牛奶中的鐵、銅、維生素A等成分,可以讓皮膚變得更加的細膩光滑。

人民網-喝牛奶是個“技術活”