有什麽好湯可以清熱解毒？各位，謝謝。

材料:枸杞100克，瘦豬肉10克，雞蛋2個，生姜4片。做法:將瘦豬肉洗凈，切成小塊，枸杞洗凈，放入鍋中煮3分鐘，再加入雞蛋煮開。吃法:喝湯，吃瘦肉，枸杞。功效:滋陰潤燥，養血補血，明目。主治:肝腎陰虛所致的頭暈，癥見頭痛、四肢麻木、心悸腰痛、口幹咽燥、舌紅、苔少、脈數等。絲瓜豬瘦肉湯食材:絲瓜250g，豬瘦肉150g，油適量，鹽適量。做法:將絲瓜洗凈，切塊，瘦肉切片，放入鍋中，加水3碗，煮約1小時，調味。吃法:喝湯，吃瘦肉和絲瓜。功效:清熱化痰，涼血解毒。主治:肺熱咳嗽，表現為發熱、咳嗽、痰黃稠、小便黃、舌紅苔黃、脈數。冬瓜生魚湯食材:生魚1條(約250g)，冬瓜500g，紅豆60g，蔥5根。做法:將生魚(黑魚)剖開，去鱗去腸，洗凈，冬瓜帶皮切塊，蔥搗碎，紅豆洗凈，放入鍋中用4碗水。將生魚煮熟，加鹽調味。吃法:壹年壹次喝湯吃生魚冬瓜紅豆。功效:清熱解暑，利尿消腫。【主治】暑濕勝於陽，癥見畏寒乏力，面腫肢浮，小便短赤，舌紅苔白。西瓜排骨湯食材:1/5大片西瓜皮，150g排骨，適量鹽，4碗水，大火燒開後，放入切好的西瓜皮，再用小火煮10分鐘，加少許鹽調味。吃法:喝湯吃排骨。功效:清熱解暑，止渴利尿。適應癥:夏季發熱、中暑、口腔潰瘍、高血壓患者，可加入銀耳煮湯，也可作為女性面部按摩的材料。■相關鏈接水果解暑小貼士夏天天氣炎熱，我們難免會吃壹些水果來解暑。那麽哪些水果是首選呢？菠蘿菠蘿原產巴西，16世紀傳入中國。它含有大量的果糖、葡萄糖、維生素A、B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶。有很好的消暑解渴、消食止瀉的作用，夏天吃效果更好。但要記住:不要空腹暴飲暴食，果肉用鹽浸泡。木瓜木瓜在南方很常見，是“熱帶三大樹”之壹。可以直接吃。冰糖燉，清心潤肺，止渴除煩。