女性在50歲上下正處於更年期，每天渾身難受的大有人在，並且數量是比較多的。畢竟越來越多的女性雖說經歷更年期之苦，但她們苦不堪言，只能自己默默的忍受。如果正經歷更年期的女性痛苦不堪，不妨及時去醫院對癥緩解。
壹、50歲上下的更年期女性身體產生不適的原因
雖說女性經歷更年期之苦，是自然規律。但是女性產生眾多不適，跟女性的卵巢功能逐漸衰退有很大的聯系。所謂卵巢功能衰退，簡單來說，是此刻的女性已經處於閉經，失去生育能力。因此女性由於體內雌性激素分泌不足，導致身體出現了眾多不適的癥狀。
二、50歲上下的更年期女性出現的癥狀有哪些
女性如果此刻正面臨更年期之苦，那麽會出現眾多的癥狀，比較常見的有潮熱，盜汗，皮膚感覺異常等等情況。當然也有壹些女性由於體內雌性激素分泌減少，骨質流失加快，從而出現骨骼肌肉疼痛。
另外也有部分女性出現生殖泌尿系統幹燥，疼痛以及相關風險疾病的產生。不過女性在50歲上下也有可能出現慢性代謝性疾病，比如血壓升高，血糖升高，血脂升高等等方面的問題，同時也有部分女性會出現心腦血管疾病。
三、50歲上下的更年輕女性該如何緩解身體不適
1.女性此刻正面臨更年期的痛苦，不妨做好生活調理，常見的有合理的搭配飲食，為身體及時的補充營養物質。其中鈣元素，維生素D是非常重要的。另外也需要避免營養補充過多，加重身體代謝負擔。
2.女性除了在飲食方面要多加註意以外，運動鍛煉也是比較重要的。畢竟運動鍛煉有助於骨骼肌肉的健康，激活肌肉細胞的活力，維持肌肉的力量。另外還能夠增強身體代謝的機能，有效和預防控制三高問題的出現。