將通草1加水煮沸，取通草約6克，用清水浸泡約20-30分鐘。
2.然後大火煮開。
3.小火煮20-30分鐘左右。
4、濾渣取汁飲用。
豬蹄湯的材料是:1豬蹄，豬蹄3g，紅棗5-8顆，鹽適量。
1，豬蹄洗凈切碎。
2.將豬蹄、通草、紅棗放入鍋中，加入適量的水。
3、大火燒開，小火煨至豬蹄燉爛。
4.最後加鹽調味。
2分幾次吃全草和牛奶，壹般每天2-3次，持續3-7天左右。
通草具有瀉水通經、催乳的功效，常用於治療產後缺乳、溢乳。和其他中草藥差不多，壹般每天服用2-3次，連續服用3-7天。
3.牛奶在草下多久有效，具體有效時間無法明確。
通過草餵奶效果好，壹般3-7天左右能看到效果。但由於每個人的體質不同，藥物吸收的程度也不同，有的人可能需要更長的時間才能起效，所以無法明確具體的起效時間。
4通草下餵牛奶有副作用嗎？通草本身無明顯毒副作用，但如果劑量或用藥者不當，可能會發生壹些不良反應。
通草過量味甘淡，性寒。如果使用過量，可能會刺激腸胃，導致腹部不適、便溏、腹瀉等不良反應。壹般推薦通草的用量在3-5g左右。
虛寒體質的人可服用寒性的曹彤藥物，加重寒氣在體內的積聚，加重手腳冰涼、便溏、面色蒼白等不適。建議使用前咨詢醫生，與其他性平或性溫的藥物合用，以減少其寒性。