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如何做扁魚

準備材料:1條扁魚、6根小蔥、200克油、4片姜、30毫升料酒、50毫升香醋、30毫升醬油、15克糖。

生產步驟:

1.把扁魚從冰箱裏拿出來解凍。剖開胃取出內臟,清洗幹凈。兩邊割幾刀畫鉆石魚,更美味。如圖所示

2.生姜切片,洋蔥切段。如圖所示

3.將油倒入鍋中,加入洋蔥,提煉洋蔥油。如圖所示

4、全程小火,慢燉。如圖所示

5.取出洋蔥,將平魚煎至金黃色。如圖所示

6.翻面繼續煎。如圖所示

7.將扁魚撈出備用,只留少量油和姜片。如圖所示

8.炒出香味後,將扁魚封口。如圖所示

9.倒入料酒和香醋。如圖所示

10,蓋上鍋蓋燉壹會兒。如圖所示

11.加入糖和醬油。如圖所示

12、加入開水至扁魚平齊,轉小火15至20分鐘,最後大火收汁。如圖所示

13,成品圖。如圖所示

擴展數據:

1,肺結核患者:

服用異煙肼時,部分魚類容易出現過敏反應,表現為惡心、頭痛、皮膚潮紅、結膜充血等。嚴重者可出現心悸、唇面腫脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至出現高血壓危象和腦出血。

2、肝硬化患者:

肝硬化時,機體很難產生凝血因子,血小板較低,容易導致出血。如果妳吃沙丁魚、鯡魚、金槍魚等。再富含C20-C5-烯酸,病情會急劇惡化,猶如雪上加霜。

3、服用壹些藥物:

吃止咳藥的人不宜吃魚,尤其是深海魚,以免引起組胺過敏反應,導致皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適癥狀。

人民網-魚類禁忌揭秘不宜吃魚的人