土豆餅適合所有人吃嗎？
壹般人群都可以吃。特別適合動脈硬化、膽結石、肥胖、孕婦、消化性潰瘍患者食用。
減肥的人可以吃土豆餅嗎？
很多人覺得土豆澱粉多，營養少，吃多了容易胖。其實土豆是壹種低熱量低脂肪的食物。每1000克土豆的熱量只有等量大米或面粉的0%左右，脂肪含量是大米或面粉的%左右。另外，土豆所含的蛋白質比大豆要好，是最接近動物蛋白的壹種植物蛋白。
經常吃土豆可以減肥。土豆在歐美享有“第二面包”的稱號。中醫認為，土豆具有健脾和胃、促進排便的功效，可用於習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等疾病的輔助治療。土豆含有豐富的膳食纖維，每100克土豆中含有克膳食纖維，是治療便秘的首選。
哪些人不適合吃土豆:
1，皮膚瘙癢、眼睛充血的患者不宜食用。
2、脾胃虛寒、腹瀉及脾虛的孩子不宜多食。土豆餅含大量粗纖維，比較硬。
3、對於腹部和胸部手術，胃腸道潰瘍和出血特別嚴重，腹瀉和肝病不宜食用。
壹般來說，土豆適合動脈硬化、膽結石、肥胖、孕婦等人群食用，但皮膚瘙癢或眼睛充血的人不允許吃土豆。
壹個土豆煎餅含有多少能量和脂肪？
壹個土豆煎餅的能量和脂肪含量與它的大小和煎土豆煎餅用的食用油量密切相關，所以無法確切知道。會不會長胖，要從整體攝入量和能量消耗來看。當然，晚上多吃相對更容易產生脂肪。
想要健身或者減肥，要註意整體的攝入量和飲食習慣，而不是某壹餐或者某壹類食物。當然，適量的運動也很重要。