禁忌:胃酸過多或胃潰瘍患者不宜飲用，會刺激胃部，引起胃酸分泌過多引起惡心。晚上可以喝，因為檸檬含有豐富的維生素C和果酸，所以壹般可以在晚上喝，但是喝之前壹定要喝壹杯溫水，最有效的檸檬水要在晚上喝，因為檸檬水有美容養顏和美白的功效，比如胃腸道的消化吸收，晚上可以促進體內的壹些營養物質，第二天早上美白效果會很明顯。
平時可以多吃蔬菜水果，註意平衡體內的微量元素。喝檸檬水是早上空腹時最好的飲料。檸檬含有大量的維生素C和鈣、鉀、磷、鎂等礦物質。經常喝檸檬水，不僅可以起到美容的作用，對身體也有壹定的排毒作用。對於肥胖患者來說，長期喝檸檬水有壹定的減肥效果，因為檸檬水可以潤腸通便。
長期喝檸檬水，還有助於抑制鈣的結晶，有利於防止腎結石的形成。炎熱的夏天，壹杯清爽的檸檬水是不錯的選擇，這也往往是餐廳將其作為標準配置的原因之壹。飯前喝，去除異味，飯中喝，有效刮掉油膩。飯後喝，促進消化，都壹樣。但事實並非如此。檸檬水要及時喝，否則會影響藥效。什麽時候喝檸檬水最好？下面就和大家壹起來看看小編吧。每天早晨起床後，空腹喝溫水或有條件地喝壹杯清淡的檸檬水，都可以治療便秘。最好加點蜂蜜美容。但不要放太多新鮮檸檬，太酸會刺激腸胃。