材料:
生菜、色拉油、鹽、醬油、味精、蔥、辣椒等。
步驟:
1.萵筍去葉去皮,切根洗凈,斜切成薄片,放入鍋中,用開水焯壹下,撈出;
2.將洋蔥切成粉末;
3.炒鍋加熱色拉油,放入花椒炒香;
4.取出辣椒,放入蔥花調味;
5.加入生菜翻炒均勻。最後加入精鹽、醬油、味精。炒好後就可以吃了。
小技巧
1,生菜的燙漂時間不宜過長。熱燙能使蔬菜顏色更鮮艷,質地更脆嫩,減少澀味、苦味和辣味,還能殺菌。比如菠菜、芹菜、油菜,燙過後會變得更綠。
2.熱燙蔬菜時,通常用開水。在水中加入壹些鹽和油,可以使蔬菜的顏色更鮮艷,保持蔬菜的營養。
以上主要介紹了炒生菜的做法。妳學會了嗎?妳可以自己做這道菜。接下來我想給大家補充壹些關於生菜的知識。
生菜的選擇
1,看形狀:萵筍莖壹般應短而光滑,不彎曲,大小整齊,無黃葉、爛葉、青苔,整修幹凈,基部無發根,上部不超過五六片葉子。不帶土的整棵樹質量最好。
2、內容:現在很多賣家都在給買家剝皮甚至削皮。購買時,他們可以選擇皮薄、酥脆、水分足、竹筍不萎蔫、表面無銹跡的。
3、氣味:萵筍莖肥脆,味道鮮香。
4、看老嫩:新鮮生菜顏色淺綠,像碧玉。老人臉皮厚,皮膚白,內心空虛。