如果吃了很多種口味的食材，或者有口臭，很可能會影響人與人之間的交流，可以用它漱口，讓口氣越來越清。其次，椰子油可以在烹飪的過程中適量添加，也可以放入早餐中。此外，還可以放入現磨咖啡中，也能為身體快速補充能量。
椰子油有超強的卸妝實用效果。其實現在很多人都有美甲的方法，可以用來卸臉上的妝，眼睛和嘴唇周圍也可以。可以更好的消除護膚品中的壹些化學物質，保持皮膚的幹凈清爽。
椰子油純天然正宗，分子鏈短。椰子油與鏈油酸相比，消化吸收過程少，能被人體快速消化吸收，有利於提高人體免疫力。有利於提高腦細胞魅力；具有排除體內毒素、增強體力、快速緩解疲勞的功效；椰子油能抑制人體衰老，被皮膚迅速吸收，可作為壹種特性優良的有機溶劑。
直接吃椰子油。如果妳想讓妳體內的不飽和脂肪被妳的身體更高的吸收，妳也可以選擇在這壹刻立即服用椰子油。但是每次椰子油的量妳要掌握好，總量不要太多，每次20克到50克不等。而且口服椰子油後壹定要多喝水，這樣可以更好的被身體吸收，否則會因為沒有按要求服用而造成椰子油。
椰子油是我們日常食物中唯壹由中鏈脂肪酸組成的植物油，容易被人體消化吸收。能促進新陳代謝，減肥，治療兒童佝僂病，成人骨質疏松癥。椰子油可以降低膽固醇，預防冠心病等心腦血管疾病。椰子油可以提高甘精胰島素的敏感性，使體細胞更容易反映，減少拮抗作用，從而有助於安全保護高血壓，降低冠心病風險，同時促進血管疾病的減少。