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如何快速學會做豬肝粉?

既能補鐵,又能肉樣,沒有比豬肝更好的了。因為我是邊看寶寶邊做的,前天沒拍照片,所以大家自己腦補。我試著寫得詳細壹些。

材料?

壹份豬肝

生姜4-5片

輔食機,料理機,高速攪拌機等研磨機都可以,玻璃密封罐。

嬰兒補鐵食品——豬肝粉的做法?

新鮮豬肝浸泡45分鐘,去血水,期間換水兩次。

浸泡過的豬肝,去筋膜切片。繼續浸泡10分鐘,清水沖洗壹次,反復浸泡三次後清水沖洗。

完全去血的豬肝失去了鮮艷的顏色,呈紫黑色。此時冷水入鍋,大火燒開,撇去浮沫。

再次換水,放入姜,焯至熟。壹邊換水,壹邊洗幾次。這個操作是為了更好的去除血液和雜質。

基本煮15分鐘?豬肝煮熟後端上桌,切成大小壹致的丁。切口越小越好。盡量切均勻,因為關系到後面的幹燥,不然顆粒容易糊。

鍋熱時,放入豬肝丁,小火翻炒。翻炒至幹燥無水分。這個過程需要壹些時間。加水的豬肝放入鍋中,會有劈裏啪啦的聲音。聲音沒了,豬肝蹭鍋會發出沙沙的聲音,基本都是這樣。

第壹次用攪拌機炒幹豬肝。

攪拌豬肝粉,顆粒還是比較粗的,會有水出來。倒入鍋中第二次翻炒。這壹次,顆粒更小,更容易粘貼。所以繼續攪拌。直到小顆粒跳進鍋裏。我實在看不出來是不是在跳,就用手捏壹下。

這壹次煎好後,要充分冷卻,否則會有熱氣,粉粘粘的,不利於攪拌。

第二次攪拌幹豬肝粉,過篩,繼續攪拌大顆粒。直到全部粉化。

最終產品基本上是用細沙包裝的,可以添加到所有輔食中。完全通風冷卻後,放入玻璃密封罐中保存,30天內即可食用。

與任何輔食混合,增加風味。