壹、蛋白鋅硒咀嚼片:男性缺鋅後，可以服用蛋白鋅硒咀嚼片，達到補鋅的效果。這些藥物能被人體很好地吸收利用，不僅能促進機體的正常生育能力，維持人的正常食欲，還能增強機體的免疫力。男性服用這種藥物可以幫助他們維持正常的生精功能，提高精子活力，防止精子質量下降的問題。
二、葡萄糖酸鋅口服液:葡萄糖酸鋅口服液是補鋅的理想藥物。兒童和成人缺鋅後可服用此藥改善。藥物的主要作用是改善消化吸收功能，增強胃腸蠕動功能，促進食物的消化吸收等。，還能緩解腹脹、便秘、消化不良等各種問題。缺鋅後容易出現失眠、健忘、情緒焦慮、記憶力下降等不適癥狀，服用這類藥物後可以很好的改善。
三、鈣、鐵、鋅咀嚼片:服用鈣、鐵、鋅咀嚼片，不僅可以補充鋅，還可以為身體補充鈣，維持骨骼健康。缺鋅會影響人的智力和記憶力，還可能出現厭食癥。服用這類藥物可以促進智力發育，刺激食欲。
鋅對男性健康和精子質量非常重要。生活中壹定要記得多吃富含鋅的食物，包括牡蠣和海參。必要時可服用相關補鋅劑進行治療。平時也要註意保證營養的均衡攝入，不要挑食、偏食，讓身體充分吸收營養，保持身體健康。