材料
材料:鵝腸200克,青椒100克,
調料:大蔥15g,白蒜5g,豆豉10g,植物油30g,豌豆澱粉5g,醬油5g,香油5g。
工作方法
1.將鵝腸用開水飛至五成熟,濾掉水分;
2.花椒洗凈,去蒂,去籽,切成環狀;
3.大蒜去皮,洗凈,剁成蒜末;
4.洋蔥洗凈,切段;
5.將澱粉與適量的水混合形成濕澱粉;
6.用油起鍋,將蒜、豆豉、花椒放入鍋內甩勻;
7.潑些開水,放入鵝腸,用濃湯、濕澱粉、老抽、香油拌勻,然後快速翻拌,即可食用。
方法二:西蘭花炒鵝腸。
材料
鵝腸300g,西蘭花1,姜幾片,蒜2個,紅辣椒3個,米酒10ml,醬油30ml,生粉20g,油鹽適量。
工作方法
1.西蘭花洗凈,切成小花,煮兩分鐘,挑幾個漂亮的放在盤子裏,剩下的就用了。
2.鍋裏放水,把姜片煮開。
3.鵝腸洗凈,放入沸水中焯壹分鐘,撈起涼水。
4.冷卻後,刮去鵝腸表面的油,切成小塊。
5.熱鍋放油,放入姜蒜爆香,放入鵝腸,少許酒,用醬油翻炒,放入西蘭花翻炒。
6.將生面粉和水混合並勾芡。
7.把炒好的鵝腸放在有西蘭花的盤子裏,放幾個紅辣椒做裝飾。
方法三:醬油黃包菜炒鵝腸。
材料
大白菜300克,鵝腸300克,皇後牌香草醬油,料酒,魚露1小勺,適量糖,油,香油,玉米粉,水。
工作方法
1.將菜心摘下,洗凈,在水中晾幹備用。鵝腸加鹽反復搓揉(重復5-6次)後在水中晾幹備用。切碎大蒜。
2.將鵝腸、白菜用油浸泡片刻,晾幹油備用。
3.大蒜炒香後,將白菜、鵝腸、料酒翻炒片刻,加入2茶匙香草醬油、1茶匙魚露和少許糖,快速翻炒均勻,然後倒入少許玉米澱粉水,撒上香油勾芡。