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制作油炸玉米餅的技巧。

說起粗糧,可能會給人難以下咽的感覺。隨著生活水平的提高,我們的飲食也越來越精致。我不知道過於精細的飲食對身體不是很好。久而久之,脾胃的功能就會減弱,各種小毛病就會出現,所以只有厚薄結合才是養生之道。今天給大家講壹個妳會愛上的玉米面新吃法,再把粗糧吃到壹個新高度。

佐料

玉米粉150克

白面粉200克

佐料

桃酥1塊

適量的水

酵母3克

步驟1通過將粗糧粘在玉米面筋鍋上完成制作精細營養品的實踐

準備所需的配料

第二步:用玉米粉鍋糊粗糧做好營養。

用搟面杖將桃酥碾碎備用。

第三步:玉米面鍋糊粗糧做好營養的家常做法。

將所有配料混合,多次加入少量水,形成光滑的面團,然後開始醒發。

第四步制作營養好的簡單方法在玉米粉鍋裏糊上粗糧。

將面團發酵至兩倍大,取出空氣,分成同樣大小的小份。

第五步粗糧細營養的玉米粉鍋貼怎麽吃?

卷成自己喜歡的形狀。

第六步如何做玉米面鍋貼,粗糧營養精細?

把鍋放在火上,刷壹點油。

第七步:粗糧細營養的玉米粉鍋貼怎麽炒?

加入成型的餅胚,煎至底部金黃。

第八步粗糧細營養的玉米粉鍋貼怎麽做

加入適量清水,水量不要超過餅胚的三分之壹,收水後再出鍋。

烹飪訣竅

備註:玉米粉和白面粉的比例可以根據自己的喜好稍做調整,玉米粉的口感略顯粗糙。

如果不放桃酥,加奶粉和糖調味也很好。