兩種常見的銀魚幹制方法
幹銀魚配甜辣醬和韓國辣醬
材料
銀魚,黃酒,2勺甜辣醬,1勺韓式辣椒醬,油,姜,蒜。
工作方法
1.銀魚用清水洗凈泡軟,水中加些黃酒。
2.甜辣醬2湯匙,韓式辣椒醬1湯匙。
3.將油鍋轉小火。姜蒜爆香後,放下銀魚翻炒。不要急著翻面,稍微煎壹下。
4.將甜辣醬和韓式辣醬攪拌均勻。
技巧
65438+
2、甜辣醬和韓式醬都是鹹的,可以嘗嘗,是否加壹點鹽。不用拘泥於是否用這兩種醬料。喜歡辣壹點的可以用郫縣豆瓣醬或者幹辣椒豆豉炒。
銀魚幹很小,但是味道和營養都很好。銀魚含有豐富的鈣和蛋白質,脂肪含量很低。它對我們來說吃起來非常滋補,適合身體虛弱、營養不良或消化不良的人食用。
幹雞蛋銀魚
材料
雞蛋3個,鹽,銀魚幹。
工作方法
1.打三個雞蛋,用適量精鹽調味。
2.將幹銀魚洗凈,放入熱油鍋中炸熟,備用。
3.油鍋熱後,倒入打好的蛋液,略炒;此時加入炒好的銀魚幹,翻炒片刻,即可食用。
雞蛋也是非常有營養的食物,所以吃這道菜可以補充身體所需的蛋白質和鈣,它會讓我們更加精力充沛,補充身體所需的能量。
看了上面的介紹,不知道大家有沒有興趣。如果妳想自己做,我們可以試試上面的方法來做。除了上面的方法,其實還可以多了解壹些其他的方法。結合我們自己的口味和喜好加上壹些其他的食材會更好。