別人不用公筷，如何克服自己的不適？

摒棄驕傲心態。在大多數人的傳統觀念中，親朋好友聚會，在餐桌上使用公筷公勺，會給人壹種歸屬感，甚至是壹種彼此不幹凈的感覺，容易造成心理障礙，影響關系。在這種觀念的影響下，即使有人想用公筷公勺，也不好意思問。但是，為了自己和他人的健康，我們應該摒棄這種面子心態，大膽突破傳統觀念的束縛，主動向他人說明餐桌上使用公筷公勺的重要性。這樣會帶動越來越多的人使用公筷公勺。

擺脫麻煩心態。使用公筷公勺是阻斷餐桌上疾病傳染途徑的重要措施。但是，有些人覺得把壹口食物放在面前的盤子裏，然後用自己的筷子夾到嘴裏，太麻煩了。用壹兩次筷子和勺子可能是可以接受的。時間長了，放棄使用它們會太麻煩。這就要求人們，既然意識到了公筷公勺的好處，就不要去打擾，堅持使用就會慢慢形成習慣。

擺脫冷漠。事實上，自非典爆發以來，許多餐館的餐桌上都配備了公用筷子和勺子，但許多人仍然不使用它們。其中壹個主要原因是他們認為每個人基本都是健康的，不會那麽容易生病，面對主動使用公筷公勺和其他人的善意提醒表現出無所謂的態度。然而，病毒和細菌是我們肉眼看不見的。沒人能判斷是否有感染的風險，等真的發生了後悔也來不及了。在新冠肺炎疫情期間，許多導致許多人因晚餐而被感染的事件就是壹個有力的證明。所以在飯桌上要徹底摒棄這種無所謂的心理，積極響應使用公筷公勺的倡議。

筷子和勺子的使用不僅關系到人們的健康，也體現了壹個人的文明素質。所以，我們每個人都要對自己和他人的健康負責，不斷提高自己的文明程度，自覺使用公筷公勺，打造文明餐桌。