1、同食影響
山藥和黃瓜壹起吃只會導致維生素C含量降低，並不會對健康造成傷害，而且其他的營養也很豐富，具有補中益氣、生津止渴、利尿消腫、消炎排毒、清熱解毒、補腎益精，健脾養胃、潤肺止咳、降血糖等功效，還可以治療暑熱煩渴、小便不暢、咽喉腫痛、火眼、咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、舍虛、遺精、脾胃虛弱、腹瀉、糖尿病等不適病癥。
2、黃瓜須知
吃黃瓜可以為人體帶來很多好處，但是在食用的時候也有很多需要註意的地方。黃瓜中含有的豐富營養成分在高溫環境中會被破壞，因此黃瓜不宜在高溫環境中長期烹飪，以免導致營養流失。黃瓜中含有維生素C分解酶，因此不宜與其他富含維生素C的食物壹同食用，以免導致營養價值降低。黃瓜不宜與花生等優質豐富的食物壹同食用，否則很容易引起腹瀉癥狀。
3、山藥須知
吃山藥也有很多需要註意的地方，山喲有健脾養胃的作用，但是脾胃虛弱的人卻不宜食用太多，否則很容易引起腹部脹氣，反而對腸胃健康不利。便秘患者不宜吃山藥，其中含有較多的澱粉，在消化的過程中會導致腸道變得幹燥，會導致便秘病情加重。