1.為什麽孕媽媽不能吃木瓜和榴蓮？首先要知道木瓜是壹種寒性水果。對於孕媽媽來說，經常吃木瓜會導致腹瀉和腹痛，經常腹瀉可能會導致流產的癥狀。其次，木瓜中含有壹種物質，可以幹擾孕婦體內某些物質的變化，尤其是未成熟的木瓜。孕婦食用後不僅會引起腹痛，還會危及寶寶的生命健康。其次，榴蓮雖好，但熱量高，糖分高。如果孕婦經常吃榴蓮，可能會出現妊娠糖尿病或妊娠高血壓的癥狀。壹旦出現這種癥狀，會對孕婦的生長發育和胎兒噪音產生嚴重影響。同時在分娩過程中有很大幾率生下巨大的嬰兒。此外，吃榴蓮過多的孕媽媽容易上火，造成孕婦胎熱，危害新生兒健康。
二、孕婦飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬果可見壹斑。無論是木瓜還是榴蓮，對孕媽媽的身體都是非常有害的，所以孕媽媽在孕期壹定要註意自己的飲食，尤其是水果雖然營養價值豐富，但是很多水果對於孕期的女性朋友來說還是不能食用的。吃多了不僅會危害母體的健康，還會對胎兒體內的寶寶的生長發育產生不利影響。
最後，懷孕期間，孕媽媽要多吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果和蔬菜不僅能為母親提供豐富的維生素和膳食纖維，還能加速腸道蠕動，減少便秘，增強自身免疫力和抵抗力。