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血壓低不吃什麽水果好

低血壓不宜吃什麽水果

1、西瓜

西瓜的營養價值是比較高的,具有利尿、生津、止渴、清熱、解暑等功效。因為西瓜的利尿效果很好,所以能起到較好的降血壓效果,所以低血壓人群也不適合吃西瓜,以免加重,低血壓癥狀。

2、山楂

山楂是壹種常見的水果,吃山楂可以活血化瘀,軟化血管,而且具有較好的降血壓效果,比較適合高血壓患者食用,如果低血壓的患者吃山楂的話,很容易加重病情。所以低血壓的人不建議吃山楂。

3、柿子

柿子性寒,具有較好的降血壓效果,也是高血壓人群經常食用的壹種降壓水果,所以對於低血壓人群來說還是少吃柿子為妙。

4、香蕉

香蕉中的鉀元素含量較高,這種元素可以促使體內鈉離子的排出,從而起到較好的降血壓效果,適用於食鹽攝入過多導致高血壓的人群。而低血壓人群本身體內的鈉離子含量較少,如果再吃香蕉的話,會加重低血壓的癥狀。所以低血壓不宜吃香蕉。

5、小番茄

小番茄的降血壓效果也是不錯的,適合高血壓人群使用。所以低血壓的人也不適合吃小番茄,否則會加重頭昏、目眩等低血壓癥狀。

以上就是關於低血壓不宜吃什麽水果的相關介紹。對於低血壓患者而言,日常飲食禁忌是比較多的,上面為大家介紹了五種不適合低血壓患者食用的水果,分別是西瓜、山楂、柿子、香蕉、小番茄,希望低血壓患者能夠引起註意,盡量少吃或者不吃這些水果,以免影響健康。