炒田螺食材:田螺、幹辣椒、姜、蒜、豆瓣醬、紫蘇、桂皮、八角、茴香、鹽、味精、料酒、糖、醬油、醋、花椒油、熟芝麻、蔥、芹菜。
做法:1,田螺洗凈,姜切片,蒜切丁,芹菜切小塊;
2.鍋中加水,放入田螺中撈起,去頭蓋殼;
3.鍋中加入油,加熱至五成熱。把幹辣椒炒壹會兒,再把花椒、姜片、蒜、豆瓣醬、紫蘇、桂皮、八角、茴香等調料炒壹下。
4.螺螄炒好後,加入水、鹽、味精、料酒、糖、醬油、醋;
5.大火翻炒出香味,然後轉小火燜5分鐘左右;
6.烹飪前撒上花椒油,撒上熟芝麻和蔥花。
方法二配料:田螺、油、辣椒醬、姜、蒜、蒜苗、花椒、芹菜、幹辣椒、味精、鹽、糖。
1.蝸牛用清水浸泡,代替中間的水;
2.用鉗子把田螺的尾巴打開,大蒜切碎,幹辣椒切段,芹菜切丁;
3.鍋中加油,放入八角、花椒、幹辣椒炒香;
4.然後加入田螺翻炒,加入醬油和料酒翻炒;
5.加入適量的水,煮沸後加入糖攪拌均勻;
6.蓋上鍋蓋燜七八分鐘左右,再加鹽;
7.等湯幹了,轉小火。加入大蒜和香菜,快速翻炒均勻。
健康提示:1、螺螄性寒,脾胃虛弱的人最好不要吃,容易引起腹瀉;
2,蝸牛容易感染寄生蟲,所以處理不好。吃了感染了寄生蟲的蝸牛的人,也容易感染寄生蟲。被感染的寄生蟲可能會有輕微的不適,嚴重的會出現腹痛、腹脹、膽汁淤積等癥狀,導致皮膚變綠。
總結:蝸牛是壹種美味的食物,但是我們在做蝸牛菜的時候,壹定要註意把蝸牛清洗幹凈,只有這樣才能放心的吃蝸牛。