芝麻核桃粥是養胃的。芝麻核桃粥在我們日常生活中是非常常見的壹種粥類。芝麻核桃之後不僅好做，而且它的營養價值非常豐富，也非常的美味，所以受到很多人喜歡。
芝麻核桃粥的營養價值很高，所以他對於我們的人體非常的有好處，對於我們人體有很多的功效和作用。芝麻核桃粥當中的兩個主要成分，芝麻和核桃都是營養成分非常高的兩種東西。芝麻核桃粥對我們的胃是比較好的，壹方面他們是比較好消化的，對於胃口不好不容易消化的人來說，芝麻核桃粥就是壹種非常好的食物，多喝壹點芝麻核桃粥，有利於促進消化。對胃也是比較好的。
然後芝麻核桃粥還有很多別的作用，由於它當中還有豐富的芝麻。我們都知道芝麻它是比較養頭發的，所以真的核桃粥是有壹定程度的增頭發和讓頭發變黑的效果。還有就是核桃，核桃有補腦的作用，可以補充大腦營養成分，所以芝麻核桃粥對於孩兒來說是比較好的，可以起到補腦的作用。增強大腦的活力。
芝麻和核桃搭配可以補充我們身體所需的微量元素以及增強我們人體的抵抗力，可以補充豐富的營養物質。而且喝芝麻核桃粥還可以改善高血脂，降低血脂，還可以增強我們人體的體力，比如在大量運動之後，可以多喝壹點芝麻核桃粥，補充人體能量所需。然後芝麻核桃粥還有滋補肝腎的作用。除此之外，它還具有美容養顏的效果，是壹種很好的美容粥，可以促進皮膚變好，因此這個芝麻核桃粥不僅受到青少年的喜愛，它還受到很多女性朋友的喜愛。所以其實是可以多喝壹點芝麻核桃粥的，對人體的效果挺好的。所以其實是可以多喝壹點芝麻核桃粥的，對人體的效果挺好的