吃了變質的洋蔥，長時間油炸，容易滋生細菌，吃後容易引起腸道菌群紊亂，進而發生腹瀉。
如果吃太多辣洋蔥，放辣椒炒菜，吃多了會對腸胃造成壹定刺激，容易引起腹瀉。
腸胃炎患者腸胃不好，但洋蔥性溫，有助於降火消炎，容易增加腸胃負擔，引起腸胃不適。
2吃了洋蔥肚子疼怎麽辦？喝熱水喝熱水不僅可以補充水分，還可以加速洋蔥在體內的分解代謝，有壹定的暖腸胃作用，可以緩解胃痛的癥狀。
喝米湯米湯可以幫助治療腹瀉。吃了洋蔥後，胃不舒服。建議喝2-3碗米湯，有助於緩解胃痛和腹瀉。
熱敷腹部將熱水袋敷在腹部，可以促進腹部的血液循環，從而溫暖腹部，緩解身體的不適。
看醫生。如果嘗試了以上方法，建議在腹痛沒有好轉的情況下，去醫院看醫生，配合醫生的治療。
3如何避免吃洋蔥拉肚子1吃新鮮洋蔥？在日常生活中，食用新鮮洋蔥可以避免微生物汙染。所以建議洋蔥炒好後盡快食用，不宜存放過久。
2、適量食用。每天吃50-80克洋蔥為宜。壹般適量食用不會拉肚子。
3.少吃辣洋蔥。辣椒對胃有刺激性，建議輕松吃清淡的洋蔥，少吃辣洋蔥和重洋蔥。
4誰吃洋蔥容易拉肚子和腸胃炎。
腸胃炎患者的胃有些問題。如果他們對洋蔥敏感，他們很容易刺激他們的胃，從而導致腹瀉。所以腸胃炎患者平時應該少量或者不吃洋蔥。