桂圓枸杞棗茶的制作方法；
1.取適量桂圓、枸杞、紅棗。
2.在水中浸泡2-3小時。
3.放在爐子上用小火煮。
4.把它們分成杯子。
配料:桂圓、枸杞、大棗。
枸杞桂圓棗茶綜合了三者的優良特性。大棗補血，歸脾胃，味甘溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的作用；但現代藥理學發現，紅棗含有豐富的脂肪、糖、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A和多種氨基酸等營養成分。
枸杞是傳統的名貴中藥材和營養滋補品。枸杞具有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、調節免疫、抗氧化、保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六種功能。
桂圓有益心脾、氣血，具有很好的滋補作用，可用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。
紅棗補血最常用，生吃和泡酒效果最好。紅棗也可以用鐵鍋炒熟，用水浸泡，可以治療胃寒胃痛，再加入桂圓，就是補血補氣的茶，特別適合教師、銷售人員等經常用嗓的人群。如果加枸杞4 ~ 6粒，也可以治療便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。經常喝紅棗桂圓枸杞茶的朋友，皮膚白皙，效果不錯。枸杞不要放太多，幾個就行，6~8個紅棗桂圓就行。每天早上下班後給自己泡壹杯，不僅補血，還能提高視力，特別適合期待已久的工作狂。不把又硬又黑的棗放在鐵鍋裏炒，泡茶也沒用，因為皮把棗裹住了，營養成分出不來。但是炒出來的棗子在開水中浸泡後開裂，裏面的營養成分會慢慢滲出來。