445克的食品含559千焦算是低卡食品。差不多是水果1.5-2倍熱量，但是比主食低壹半，低卡食品有固定的標準。低卡食物的標準是根據預包裝食品標簽通則，100克固體食物能量≤170千焦認為是低能量。100毫升液體食物能量≤80千焦視為低能量。
低卡食品特點：越來越多的人們認識到健康飲食的重要性，而含糖、澱粉低的食品越來越受到人們的推崇，這些食品含熱量比較少，不會生成太多的脂肪。很多食品都開始使用糖醇代替糖，使用澱粉醇代替澱粉，以減少carbohydrate的含量，達到健康的作用。
相關信息
人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質。這三類營養素普遍存在於各種食物中。糧谷類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經濟的來源；油料作物富含脂肪；動物性食物壹般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質；蔬菜和水果壹般含量較少。
人體每日攝入的能量不足，機體會運用自身儲備的能量甚至消耗自身的組織以滿足生命活動的能量需要。人長期處於饑餓狀態，在壹定時期內機體會出現基礎代謝降低、體力活動減少和體重下降以減少能量的消耗，使機體產生對於能量攝入的適應狀態，此時，能量代謝由負平衡達到新的低水平上的平衡。
以上內容參考：百度百科-低卡食品
以上內容參考：百度百科-熱量