胃酸過多怎麽辦？胃酸過多適合吃什麽？

胃病是現在很多都市人都患的壹種病，往往是胃酸過多引起的。除了吃胃藥治療，胃酸過多的人還要註意飲食。那麽，胃酸過多吃什麽好呢？胃酸過多要和含堿量高的食物壹起吃，可以中和過多的胃酸。胃酸過多吃什麽好？這是經常胃痛的人應該知道的。胃病是困擾很多現代人的疾病之壹，所以胃酸過多不可小覷。胃酸過多的人應多吃含堿性成分的食物，盡量少吃或不吃高脂肪和甜食，因為這些食物會增加胃酸分泌。

胃酸過多吃什麽好？1，含有堿性成分的食物。胃酸過多應與含堿性成分的食物同食，如牛奶、血、醬油、菠菜、油菜、白菜等新鮮蔬菜水果；並且少吃含酸的食物，如豆類、花生、醋、油性食物等。2.低脂肪、低糖食物。胃酸過多應吃低脂、低糖食物，高脂、甜食可增加胃酸分泌。避免食用刺激胃酸增加的調味品，如胡椒、咖啡、芥末等。3、面食。胃酸過多應該以面食為主，面食可以稀釋胃酸，裏面的堿也可以中和胃酸。豆漿、粥等。，能稀釋胃酸，保護胃黏膜。

註意飲食1，減少食量:飽腹感容易導致食管下括約肌松弛。吃飯要細嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不適合飽腹感；睡前4小時不宜進食。2、少喝酸性飲料、煙酒等。:防止食管下端括約肌張力降低，特別是烈性酒可降低食管蠕動和收縮的頻率。3、減少脂肪攝入:脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力，烹飪以煮、燉、燜為主，不煎炸。4.增加蛋白質攝入:刺激胃泌素分泌，增加食管括約肌壓力。因此，可以在食物中適當添加蛋白質，如瘦肉、牛奶、豆制品、蛋清等。5、飲食要少刺激性:少吃巧克力，少煮調味品，如胡椒、咖喱、胡椒、大蒜、薄荷等。