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芋頭鴨子怎麽燉好吃?

芋頭鴨子怎麽燉好吃?

鴨肉補虛勞、消毒熱、利小便、除水腫、消脹滿、退瘡腫。芋艿含有壹種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。芋頭燉鴨融合了芋頭和鴨的功效,更具壹定的養生價值。

壹、原料準備:

鴨肉1公斤,芋頭0.5公斤,蔥、姜、蒜、鹽、料酒、生抽和菜籽油各適量。

二、烹飪步驟:

1.選擇較結實,且沒有斑點的芋頭,去皮,洗凈,切成小塊。鍋燒熱,倒入適量菜籽油煎熟,放入芋塊把兩面略煎,這樣燉的時候就不容易爛,也快熟些。

2.鴨肉切成小塊,鍋燒熱,倒入適量菜籽油煎熟,放入姜片、蔥白,爆出香味後倒入鴨肉塊煸炒,待鴨肉炒至變色後起鍋備用。

3.將煸炒後的鴨肉放入砂鍋裏,添加開水、蔥姜和料酒,大火煮開。撇去浮沫,改小火慢燉1個小時後再放入煎過的芋塊。然後開中火又燉近1個小時,再撒少許鹽調味,並撒點蔥花作點綴,即可端上桌開吃了。

芋頭鴨子怎麽燉好吃

主料:鴨肉(半只)、芋頭(適量)

輔料:大蔥(三棵)、姜片蒜(多壹點)、醬油鹽(適量)、陳皮(壹點點)、豆豉(壹點)

做法

1. 將鴨砍件,姜切片,蔥,蒜切成茸,把鴨晾幹水分

2. 把鴨,陳皮,豆豉,鹽,油,生粉,腌好

3. 把芋頭去皮,切成粒狀,先用油炸壹下下,用中火煮軟,不要煮成泥,我用電飯煲,快壹點

4. 用猛火煮腌好的鴨,不要放油,煮到金黃色時,把芋頭加入,然後加半碗水,蓋住蓋子,偶爾翻壹下,喜歡辣,可以加壹點辣椒

5. 等到水幹,放上蔥花放壹點醬油就可以起鍋了