寶寶可以吃小米嗎？
寶寶可以吃小米。小米富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素、澱粉、水分等營養成分。給寶寶吃小米可以補充營養，促進身體健康發育。
小米富含蛋白質。每100g小米含蛋白質9g。給寶寶吃小米可以補充蛋白質，提高免疫力，增強抵抗力。小米富含維生素A，每100g小米含維生素A 17mg，吃小米可以補充維生素A，可以改善視力，促進健康視力的發育。
小米富含維生素B12。吃小米可以補充維生素B12，促進腸胃消化，刺激食欲，形成良好的飲食習慣。小米富含鐵。每100g小米含有5.1mg鐵。吃小米可以補鐵，養血，促進皮膚健康。
小米富含鉀。每100克小米含鉀284毫克。吃小米可以補充鉀，保護正常的心跳，補充能量和體力，保持活力，提高抗熱能力。小米還富含鈣。吃小米可以補鈣，促進骨骼和牙齒的健康發育。
寶寶吃小米的做法
小米營養非常豐富。吃小米可以補充營養，強身健體。寶寶腸胃發育不全。小米最好的吃法是做小米粥。
小米粥
食材:小米適量，大米適量，清水適量。
練習:
1.將大米和小米混合，洗凈。
2.鍋中加入適量的水，燒開，加入兩種大米。
3.煮沸後轉小火慢燉至小米粥爛稠。
功效:小米粥口味清淡，適合寶寶，寶寶容易食用，有助於寶寶消化。吃小米粥可以補充營養，強身健體，促進骨骼和牙齒的健康發育。