壹、南果梨的功效南果梨的味道很好。脆嫩可口，柔軟多汁，能促進人體新陳代謝。它含有30多種微量元素，營養價值豐富。平時吃南果梨可以提高人的免疫力，還有延年益壽、美容養顏的功效，所以人們稱南果梨為水果中的好果。
南果梨具有天然抗氧化成分，能促進血液循環，防止血管硬化，對腦血管疾病有很好的預防作用，特別適合中老年人食用。但南果梨屬於寒性水果，壹次不能多吃，適量即可。而且南果梨也是三江和虎城的特產。有興趣的話可以試試。
二、安果梨的功效安果梨是補水的好水果。又甜又酸，汁多又不怎麽甜，特別適合老年人。安果梨中的維生素C可以保護心腦血管。安果梨對通便有很好的輔助作用。用銀耳、百合制成湯時，有化痰止咳、滋陰養肺的作用。另外，梨不能和螃蟹、西紅柿、蘿蔔壹起吃，會引起腹瀉。
安果梨和其他食物搭配會有不同的效果。如秋季將安國梨、銀耳、百合、黨參、紅棗、蓮子放入湯鍋中，用猛火煮沸。文火燉壹個半小時後，加少量鹽飲用，可滋陰潤肺，潤腸解毒，預防感冒，增強免疫力。
三、如何挑選南果梨南果梨屬於遼南特產。南果梨被稱為梨中之王，可以與庫爾勒香梨和陜西鞏俐相媲美。挑選南果梨時，拇指和食指指尖形成的圓圈大小決定了南果梨好吃與否。最好把兩三個手指放在兩個指尖之間，口感和甜度最好。