糖醋松鼠魚的準備材料:
材料:土豆(黃皮)250克。
輔料:冬筍15g,香菇(鮮)15g,豌豆10g,胡蘿蔔10g,青椒5g,菠蘿10g。
調料:醋20g,番茄醬10g,鹽5g,味精3g,澱粉(蠶豆)5g,蔥5g,姜5g,香油5g,蒜(白皮)5g,花生油50g,花椒3g,白糖30g。
糖醋松鼠魚的做法:
1.土豆洗凈去皮,用開水焯壹下,放涼;
2.取壹根細蘆葦,將土豆打成細泥備用;
3.將香菇10克、冬筍10克、豌豆10克切碎成細粉;
4.香菇、冬筍、豌豆粉翻炒,加鹽、味精、胡椒粉做餡;
5.土豆泥中加入鹽、味精、澱粉,攪拌均勻,揉成厚片;
6.然後把香菇、冬筍、豌豆做的餡包成薄片,揉成魚形,外面滾壹層玉米粉;
7.然後用刀把魚身切開,放在花刀上,也就是成為素食魚;
8.將剩余的香菇、冬筍、胡蘿蔔、青椒、菠蘿切成丁,放入水中焯壹下,放涼,擠出水分;
9.將煮熟的魚放入油鍋中炸熟,煮熟後取出放入盤中;
10.煎魚的同時,另壹口鐵鍋燒熱,放入底油,放入蔥花、姜末、蒜末翻炒;
11.待香味釋放後,將番茄醬、鹽、糖、醋、味精放入鍋中,加入湯汁燒開,再放入香菇、冬筍、菠蘿、青椒、胡蘿蔔,倒入水澱粉,用勺子抹勻;
12.鍋再次燒開後,倒入香油,將糖醋汁澆在魚上。
糖醋松鼠魚的制作小技巧;
1.準備素魚時,將魚尾撬起,在魚身兩側剜花刀,使形象逼真;
2.素魚要煎兩次,第壹次油溫三四成熱,第二次油溫八九成熱。顏色為金黃色;
3.因為油炸工藝,需要準備1000克花生油;
4.酸甜口味可以加厚。