陳皮泡腳也有壹定的去濕作用。濕氣是我們生活中常見的身體不適問題之壹。水分過多會導致身體疲勞、食欲不振、關節痛等不適癥狀。泡腳可以通過溫水溫度和藥物成分的作用，加速身體的新陳代謝，促進濕氣的排出。
用陳皮泡腳也能改善血液循環。當我們用溫水泡腳時，血管會擴張，血流加快，從而增加局部的血液供應，促進新陳代謝，改善血液循環。
泡腳也有助於緩解疲勞。長時間站立、行走或過度勞累腳部時，腳部肌肉會感到酸痛、疲勞。泡腳可以通過水溫的刺激和按摩作用，緩解疲勞，放松肌肉。這樣不僅可以減輕腳部的不適感，還有助於全身的放松和休息。
泡腳也有助於提高睡眠質量。用溫水泡腳有助於提高體溫，而晚上睡覺時，體溫的下降是促進睡眠的重要條件之壹。因此，適當的足浴可以幫助人們更快入睡，提高睡眠質量。
陳皮泡腳好處多多。不僅可以止咳，改善血液循環，緩解疲勞，還有助於排出濕氣，提高睡眠質量。所以日常生活中用陳皮泡腳是非常有益的。使用陳皮泡腳時，要註意水溫適宜，避免燙傷，同時要選擇質量好、無添加劑的陳皮泡腳，才能獲得更好的效果。