當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 章魚、洋蔥、白菜怎麽做?章魚壞了。

章魚、洋蔥、白菜怎麽做?章魚壞了。

低筋面粉100g,章魚適量。

佐料

雞蛋1,泡打粉1/4小勺,山藥泥1小勺,洋蔥,白菜,海苔,花生粥。

調味品

生抽5g,水200ml,姜適量,照燒醬適量,沙拉醬適量,林煒酒適量。

章魚燃燒步驟1

將新鮮的章魚(或魷魚)去內臟(買這個可以請大叔清洗),用鹽搓壹下,然後洗凈,鍋裏的水燒開後放入章魚,水再次燒開後,取出章魚過冷水,然後切塊切塊。

章魚烤怎麽做才好吃?

第二步

白菜、蔥、姜絲、章魚都切成片。

第三步

將面糊攪拌均勻,過篩後用保鮮膜蓋好碗,放入冰箱冷藏30分鐘。(山藥泥可以用生山藥在蔬菜清潔劑上摩擦,可以做成泥,但是註意山藥會引起皮膚瘙癢,所以最好用塑料袋或者壹次性手套接住山藥,防止直接接觸皮膚。)

第四步

將章魚燒模放在火上,用小油刷刷勻,大火加熱,再轉小火備用。

第五步

將靜止的面糊倒入預熱好的模具中,大概8、9分滿。(面糊可以倒入量杯,量杯的小尖口方便倒面糊。)

章魚烤怎麽做才好吃?

第六步

加入章魚(魷魚)

第七步

撒上蔥花和姜末。

第八步

撒上卷心菜絲

第九步

再倒壹些面糊

步驟10

用尖竹棍或鐵棍把面糊分好,然後把球翻過來,讓球裏面還沒有凝固的面糊滴下來,方便把外面的食物塞進去。

步驟11

最後把肉丸完全翻過來,加入面糊少的面糊,繼續把菜和面糊塞在外面。底部塗好後,把肉丸翻勻,四面烤。當它們變成金黃色的時候,就差不多可以裝盤了。

步驟12

調味的話,先撒醬汁,再擠沙拉醬,再撒上海苔絲和木魚花。