拿蒲公英泡水喝可以降血脂，但泡水喝時要註意它的禁忌，盡量不要長期喝，更不能過量飲用，不然也會讓身體出現不良反應。
蒲公英是菊科植物的壹種，也是壹種中藥材，更是壹種可以供人類食用的野菜，人們在春天采集它的新鮮嫩葉以後可以當蔬菜食用，把它的葉子曬幹以後還能泡水喝，它能為人體補充豐富營養並能清熱解毒，消炎殺菌，更能降低血壓和血脂，對維持心血管健康有壹定的好處。
壹、蒲公英泡水喝降脂效果好
蒲公英泡水喝，不但能讓人體吸收豐富營養加快身體新陳代謝，還能起到很好的降脂作用，能讓人類高血脂的癥狀慢慢減輕，因為蒲公英中含有多種活性成分和壹些臭氧化物氰化酶，它們不但能清除身體內的自由基，更能清除血液中的脂肪和膽固醇，能降低血液粘度，促進血液循環，這種情況下血脂就能慢慢恢復正常。
二、蒲公英泡水喝的其他好處
蒲公英泡水喝不但能降低血脂還能預防高血壓，它能保護心血管，防止人類心血管出現病變，除此以外它還能增強人類身體的抗炎抗病毒能力，能抑制人體內多種細菌與病毒活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，在流感高發季節中用它泡水喝，則能預防流感，降低流感發病率。
三、蒲公英泡水喝的註意事項
蒲公英泡水喝能降低血脂保健身體預防疾病，但在用蒲公英泡水喝的時候也要註意它是壹種性質寒涼的中藥材，不能過量服用，不然會加重人體負擔，還會誘發脾胃虛寒和腹痛腹瀉會危害身體健康。生活中那些寒性體質和本來患有低血壓低血糖的人都不適合用蒲公英泡水喝。所以想通過蒲公英泡水降低血脂時，也要考慮自己身體狀況，如果不適服用，千萬不能勉強，避免飲用後對身體造成不良影響。