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喝玫瑰花水的好處和壞處?

中醫認為,玫瑰花味甘苦,性溫,最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛。另外,玫瑰花的藥性很溫和,能溫人的心、肝、血,緩解體內的抑郁情緒,起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁,喝玫瑰花可以起到調節作用。在如今工作生活壓力越來越大的情況下,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花來平靜和穩定情緒。

對於女性來說,喝太多玫瑰也會讓她們的臉變得像花瓣壹樣紅潤。這是因為玫瑰花具有很強的行氣活血、祛瘀調和臟腑的功能。我們平時說的面色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都與氣血運行不正常,停滯在子宮或面部有關。壹旦氣血運行正常,自然就會紅潤健康。要達到這種效果,具體措施如下:每天取15g玫瑰花泡水,氣虛者可加3-5枚大棗或9g西洋參;腎虛者可加枸杞15g。

浸泡玫瑰時,可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜,減少玫瑰的澀味,增強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸,會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。另外,由於玫瑰花的活血化瘀作用比較強,月經量過多的人最好不要在經期飲用。

在古代中國,人們已經認識到玫瑰的作用。《食本草》說“益肺脾,利肝膽,利邪氣。飯菜又香又甜,讓人神清氣爽。”本草正義進壹步總結了它的特點:味甘,微苦,性溫無毒。香氣最濃,清而不濁,和而不兇,柔肝醒脾,行氣活血,通而不滯。

美麗玫瑰是薔薇科玫瑰的第壹朵花。玫瑰的香味大約來自於萬分之三的揮發性成分。此外,還含有槲皮苷、脂肪油、有機酸等對美容有益的物質。