三伏天是自然界陽氣最充沛的時期。這時候艾灸身體可以起到溫陽強身的作用。艾灸是利用艾條或艾條刺激人體穴位或特定部位，刺激經氣活動，調節人體紊亂的生理生化功能，達到防病治病目的的壹種治療方法。三伏天艾灸沒有固定的時間限制，需要因人而異，視自身疾病和癥狀而定。
2三伏天如何艾灸是正確的？最好在專業醫生的指導下進行。
艾灸主要是對體內穴位的艾灸調理。壹般來說，不同的疾病或身體素質需要不同的穴位。自灸主要是把握不好。比如沒有把握好自己的癥狀和穴位，就會產生壹些不良影響，不利於身體健康。所以最好不要做自灸。做艾灸的話，可以去專業的中醫館或者中醫院做理療。
3艾灸排寒的感覺壹般來說，如果排寒，會感到輕松舒適。
重感冒的人壹般會出現四肢冰冷、肌肉酸痛、關節僵硬、頭重腳輕、面色晦暗、便秘、虛弱、口幹、口苦、口臭、嗜睡、食欲不振等癥狀。但如果艾灸後體內的寒氣排出，整個人會感到溫暖，也會感到輕松，食欲消化更好，精力充沛，排便順暢。
4艾灸壹年比壹年涼？號碼
艾灸前，醫生會進行會診，通過“望、聞、問、切”等中醫手段判斷是否適合艾灸。艾灸過程中會及時調整艾灸頻率，待身體調理好了再停止艾灸。艾灸是中醫養生方法，艾蒿本身是溫熱的。艾灸後，身體會燥熱而不加重體內寒氣。