蜂花粉可以減肥嗎？
蜂花粉不僅僅是減肥這麽簡單，還有增肥的作用。它是壹種雙向調節體重的物質。人體瘦了，就會提供營養，使人體發胖。但過於肥胖時，蜂花粉中的植物纖維素會分解脂肪，吸附油脂，起到減肥的作用。
蜂花粉的減肥原理
飲食中如果沒有壹些能夠將脂肪轉化為能量的營養物質，體內的脂肪就無法轉化為能量，只能不斷積累，從而產生營養性肥胖。在體內能量轉化的過程中，需要各種營養素，包括維生素B2、B6和煙酸。當肥胖者食用花粉時，花粉中所含的這些營養物質可以將脂肪轉化為能量，當體內的能量釋放出來後，脂肪就可以相應減少，從而達到減肥的效果。
蜂花粉可以長期食用嗎？
當肥胖者食用花粉時，花粉中所含的這些營養物質可以將脂肪轉化為能量，當體內的能量釋放出來後，脂肪就可以相應減少，從而達到減肥的效果。花粉是壹種恢復人體力和精力的物質。如果長期服用，沒有副作用，但是費用比其他補品和藥品便宜很多。
可食用的尖端
為了達到最佳的保健效果，吃的時間也很重要。建議妳空腹吃蜂花粉，會更好的被身體吸收。有的人空腹吃蜂花粉會肚子疼。可以飯後吃，然後空腹吃。蜂花粉和蜂蜜壹樣，不能用熱水沖，溫度要低於40度。這點大家壹定要註意。