高考生飲食指導:
“高考期間，考生的飲食要遵循‘壹改壹改’的原則。“邊珊珊說，壹旦改變了，食物就多種多樣了。在食材的選擇上，數量可以少壹些，品種可以廣壹些，顏色可以多壹些，既能保證營養全面，又能增強食欲。不變，就是高考期間飲食要日常化，保持平時的飲食習慣“不變”。
三餐飲食:
早餐應富含優質蛋白質食物，如肉、蛋、奶等。同時要保證碳水化合物的攝入，比如全麥面包、饅頭、小籠包。
午餐是壹天中最有營養和能量需求的壹餐。午餐中，考生要攝入足夠的熱量和各種營養素，包括肉類、蔬菜、谷物、水果和豆制品。
晚餐要清淡營養，不要太多，晚上保持良好的復習狀態。晚餐可以多吃蔬菜，也可以選擇湯和粥。
高考註意事項:
考試用品:
①考生必備物品:
身份證、考生身份證、考試條形碼是考生入場的必備物品。應該準備好並妥善保管。考生應在條形碼上寫下準考證號、考點、考場、座位。
②禁止考生攜帶物品:
除了被允許的人，任何人都不允許帶它。
特別禁區:
計算器、手機(如果手機給帶隊老師帶，或者關機放在考場外指定位置)、塗改物品、草稿紙、鉛筆盒、帶信封的橡皮，不允許帶大橡皮，記錄答案。
考生應參加考試:
考生充分學習高考相關說明和要求，了解和掌握考場規則和考試基本程序，從容應考。
(1)考試信號發出後，可以開始答題；15分鐘後不得進入考點作為科目參加考試(少數民族語言科目:考前15分鐘後禁止入場)。
(2)交卷時間不得早於每科考試結束前30分鐘，交卷後不得恢復考試；考生離場後不得離開考點。他們必須在考點的指定地點等候，然後才能離開。建議考生不要過早交卷。