當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 外面的粥很粘很好吃,但是家裏做不出來。粥怎麽煮才好吃又有營養?

外面的粥很粘很好吃,但是家裏做不出來。粥怎麽煮才好吃又有營養?

那是因為方法沒用。下面教大家幾個煮粥的好方法!

1。煮粥前妳最好把米泡壹下。

米粥煮好後,可以提前半小時到兩小時浸泡,讓米粒充分吸水,更容易膨脹。煮飯過程中釋放出米漿,不僅使米粥的口感更加細膩,而且縮短了煮飯時間。

2。適當的米湯比粥好吃。

如果妳喜歡煮粥或者稀飯,就需要控制米飯的含水率。壹般來說,粥的米水比是1:15,粥的米水比是1:20;如果用米飯煮粥,需要1碗米飯,4碗水;如果用薏米,薏米,高粱米等。,妳需要更多的水;如果用高壓鍋或砂鍋煮粥,可以少用水。

3。沸騰鍋下的米飯不容易糊鍋底。

很多人煮粥都是鍋底糊了,鍋頂的粥還沒爛透。這是因為大多數人習慣用涼水煮粥。其實煮粥最好的方法就是開水。因為涼粥會燙鍋底,開水不會出現這種現象,開水中的氯會蒸發更多。開水也會給粥增添味道。

4。不斷攪拌可以使粥變得稠稠可口。

相對於少水清湯的粥,我相信很多人更喜歡米飯和水混在壹起的粥更合適,更粘稠。粥怎麽勾芡?秘訣是煮粥後,煮粥時順時針或逆時針方向不斷攪拌粥。這樣,粥就可以完全融合,變稠。

5。正確的配料讓味道更加清爽。

煮粥要註意餵的順序,先把煮好的粥慢壹點。比如米飯和草藥要放在前面,蔬菜水果放在最後。海鮮要先燙後燙,肉裏拌入澱粉煮成粥,可以使粥看起來清澈不渾濁。