今天,這份早餐的主要原料是雞蛋和面包片。雞蛋和面包片壹起煎。簡單方便,營養也很豐富,既補充了體能又讓孩子吃到了營養。
雞蛋和雞蛋面包切片的具體生產;
首先準備食材:雞蛋2個,面包片1湯匙糖,4湯匙牛奶,鹽,食用油。
1,洗雞蛋,爸爸們不要偷懶,雞蛋壹定要洗。打到碗裏,加入適量的鹽,1湯匙的糖和4湯匙的牛奶,攪拌均勻,長期鍛煉妳的鼠標肘,做菜鍛煉身體,何樂而不為呢?(如果不喜歡甜的,選擇不放糖,看個人口味。)
2、把面包拿出來,用十字刀切開,分成4塊,讓孩子可以輕松咀嚼,不會因為面包太大,不好吃或者不耐嚼。
3.取壹小塊面包,在蛋液裏滾壹圈,讓蛋液均勻包裹在面包片表面,讓蛋液附著在面包片的每壹個位置,味道更加鮮美可口。
4.鍋中倒入適量食用油,小火加熱,將裹有蛋液的面包片放入鍋中,煎至兩面金黃。(食用油可以用黃油代替,黃油的味道還是不錯的。喜歡的話可以試試。)