組合材料:黃山最好的黃山貢菊枸杞和毛峰。
飲用方法:放入杯中，用開水沖泡。
功效:《本草綱目》記載菊花性甘，味寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火過旺引起的眼睛幹澀。對於經常感覺眼睛幹澀的電腦族來說，多喝菊花茶是有益無害的。
綠茶(黃山毛峰)中所含的維生素C、E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強免疫力的作用。
枸杞，“補腎生精，養肝明目，壯精接骨，緩解疲勞，變色變白，明目安神，使人長壽。”現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不支的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
很多人都知道長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態。由於電腦族長時間坐在電腦前，看東西更近，迫使眼睛的睫狀肌處於收縮和緊張的狀態，從而使晶體凸起以適應近處的物體。眼睛長期緊張不休息會導致近視。過度的視覺疲勞還會導致房水運行受阻，更容易導致青光眼。同時，幹眼癥、白內障、角膜潰瘍、視網膜脫離也是長期使用電腦者常見的眼部疾病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，都是護眼的藥材。泡出來的茶就是著名的“菊花茶”。尤其是學生經常在清夜復習功課和電腦家庭在線作業後，眼睛很累。近視的人經常感覺眼睛幹澀。經常喝菊花茶可以改善他們眼睛的不適，緩解上述癥狀。