1.首先，將幹山楂片和炒麥芽放入鍋中，然後加入400毫升水。中火轉小火後，繼續加熱15分鐘。
2.讓開水冷卻，然後加入紅糖飲用。
麥芽水對產婦很有好處，可以幫助解決回奶時常見的乳房脹痛、乳汁不通等問題，可以緩解，而且麥芽水還可以作為斷奶時的茶飲。
2
麥芽水回奶需要多久？
如果是服用麥芽水解決回奶問題，要保證每天能喝壹次。壹般來說，需要喝三天，壹周後就可以完全斷奶了。如果退奶時奶水太多，不妨壹天加壹次麥芽水。同時，在斷奶的過程中，這個時候，媽媽壹定不要吃太多湯太多的食物。
三
生麥芽和炒麥芽有什麽區別？
生麥芽:生麥芽可以幫助我們的脾胃更健康。如果我們食欲不振，也可以吃生麥芽來改變。同時，還可以緩解孕婦所遭受的溢乳癥狀。
炒麥芽:炒麥芽對保護脾胃的作用不明顯，但能幫助人們促進消化，治療斷奶的婦女。
四
生麥芽泡水有什麽效果？
幫助消化
如果用水喝生麥芽，可以起到非常好的幫助消化的作用。如果妳吃得太多或者吃了壹些不容易消化的食物，妳的胃會有壹些不適。可以喝點生麥芽，促進消化，幫助減輕胃的負擔。
生麥芽不僅能減輕胃的負擔，還能保護胃。負擔過重，人就容易出現壹些不舒服的情況。
高血糖癥
生麥芽中的壹些營養成分可以幫助降血糖，也可以同時補充各種營養。