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三七堂練習大全

三七是常見的中藥。三七的明顯作用是補血活血,有鎮痛抗炎的作用。所以平時可以用三七煲湯,有很好的調理保健作用。可以做成烏雞燉三七,是非常好的食物,滋補作用明顯。再用三七煲湯也要知道壹些註意事項。如果懷孕了,最好不要吃三七。

三七元胡蒜泥

活血行氣,抗癌止痛簡介。早晚服用兩次。材料三七10g、元胡粉10g、紫蒜50g方法1:將三七、元胡洗凈,曬幹,研成細粉,充分混合均勻備用;2.將紫蒜洗凈,切碎,剁成蒜泥,拌入三七、元胡細粉,視情況加入適量溫水,攪拌成糊狀。

三七杞子燉烏雞

材料原料:烏雞350克,三七8克,大棗和枸杞10克,生姜10克,清水100克。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。做法1,烏雞剁碎焯水,三七洗凈,紅棗枸杞洗凈,生姜切片備用。2、凈鍋大火,加水,烏雞,姜,三七,紅棗,枸杞,大火煮開後小火燉50分鐘入味。功效三七不僅能止血,還能活血化瘀,消腫止痛,尤其對關節痛療效顯著。烏骨雞是壹種高蛋白低脂肪的營養食品,含有不飽和脂肪酸,是補血養血的滋補聖品。

三七川貝燉雪梨

材料:三七15g,川貝母12g,雪梨6個,糯米100g,冬瓜100g,冰糖150g,明礬1.1。糯米洗凈,蒸成米飯。冬瓜切成黃豆粒;將三七和川貝打碎;明礬溶於水。2.2.將六個雪梨去皮後,用帶蒂的刀切壹塊作為蓋,用刀挖出梨核,然後浸入明礬水中防止變色,再將梨用開水燙壹下,取出後放入冷水中淋浴,然後取出放入碗中。3.3.將糯米、冬瓜顆粒、適量冰糖混合,再與三七、川貝拌勻,分成六等份,放入六個雪梨中,蓋好,放在盤子上,籠蒸,大火蒸50分鐘左右,至梨爛。4.4.服用時,每次服用1個梨,早晚各服用1次。