6減肥塑身黑芝麻含有防止人發胖的物質，如蛋黃、膽堿、肌糖等，所以芝麻吃多了也不會發胖。另外，有些人為了減肥而節食，往往會導致營養攝入不足，導致皮膚幹燥、粗糙、便秘。也可以通過服用黑芝麻丸來調節，黑芝麻丸可以防治便秘，有滋潤皮膚的作用。
7脫發的時候吃黑芝麻丸子有用嗎？
黑芝麻，色黑入腎，有潤膚生肌、補氣血、滋補肝腎、潤腸益精、補髓的功效，對頭暈耳鳴耳聾、頭發早白、腸燥便秘有比較好的療效。但是，脫發的原因有很多。壹般服用黑芝麻丸對腎虛營養不良引起的脫發有很好的效果，但是如果妳壓力太大，服用藥物或者便秘，
8我壹天應該吃多少黑芝麻藥丸？成人和兒童有不同的每日劑量。
1.成人的推薦劑量是每天三片，早中晚三次，飯前半小時服用。每次服壹粒，細嚼慢咽，不要壹口吞下。成人服用時可用溫黃酒送服。飯前服用，因為它是壹種滋補藥物。如果患者脾胃功能正常，會比飯後吸收更好，而脾胃功能差的人建議飯後壹小時左右服用。
2.如果是三歲以下的孩子，不建議服用黑芝麻丸。三歲以上的孩子每天最多吃壹粒。
另外，不建議糖尿病患者服用黑芝麻丸。除了小孩，孕期需要開車的人，不要用黃酒送服黑芝麻丸，要用溫水送服。