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生菜怎麽炒好吃?

生菜綠色,鮮嫩,價值很高。口感酥脆,口氣清新。最重要的是,它是壹種很多人喜歡的蔬菜,因為熱量低,營養價值高。

?萵筍又稱萵苣、綠芽、生菜,壹般只在莖上食用,當然,長在莖上的嫩葉也是可以食用的。而且萵筍葉的營養遠高於莖,其蛋白質含量是莖的6倍,所以吃萵筍壹定要吃萵筍葉。下面給大家分享壹下培根炒生菜的做法。這道菜的特點是:臘肉鹹中帶香,融合了生菜的脆爽和壹點甜味。可以說是色香味俱全。

材料:臘肉(壹塊)、萵筍莖(750g)、小米、麻辣、蒜、鹽。

可以用來涼拌,油炸,腌制,很不錯。這道家常菜——“萵筍片”是用肉片和萵筍炒的。肉片很嫩,生菜很脆,是壹道很受歡迎的菜。

那這道菜怎麽炒比較好呢?妳想先炒生菜還是肉?過來看壹看。?

(1)萵筍去皮,先斜切成段,再將每段依次切成菱形片,取300g備用。木耳提前泡發,取100g備用。將100克豬肉切片備用。

(2)將豬肉片放入碗中,加入少許鹽、料酒和少許水抓勻,然後捏入壹些澱粉再抓勻,最後放少許油抓勻備用。

(3)鍋中燒開水,加入少許鹽和油,放入萵筍片和黑木耳焯20秒,取出,淋水控幹待用。

(4)鍋內熱油,油熱滑後倒出,再倒入冷油,將豬肉片煸炒至變色,裝盤待用。

(5)再將油燒開,放入少許蔥姜蒜炒香,放入焯水的萵筍和黑木耳,然後放入炒好的肉片,翻炒均勻,放入鹽5g,雞粉3g,糖少許,翻炒均勻,放入澱粉,再翻炒均勻,即可得到美味的“炒萵筍片”。