洪春祖，看這邊！檳榔吃多了容易形成腎結石。

無聊困倦的時候，妳會習慣性的往嘴裏扔壹顆檳榔嗎？臺北聯合醫院腎臟科的劉文生醫生說，檳榔有提神的功效，而且含有堿和鈣。長期大量食用不僅會引起口腔疾病，還會損害腎臟。如果喝水少，容易引起腎結石。檳榔是壹種混合物，裏面含有植物纖維、堿粉、色素和石灰，其中石灰中含有鈣和堿，所以多吃檳榔會獲得更多的鈣，容易增加腎結石的可能性。因為檳榔本身具有* * *興奮的功能，吃檳榔，卡車司機和其他民族，經常被用來幫助提神。劉文生指出，經常吃檳榔的貨車司機需要靠檳榔提神，但上廁所不太方便，所以喝水也少；水喝少了，尿的濃度就會上升，同時攝入的鈣過多，那麽結石的可能性就大了。腎臟為了恢復體內的平衡，需要花費更多的能量來排出這些多余的東西，而卡車司機會在相對脫水的狀態下排出，這會給腎臟造成更大的負擔。檳榔的植物纖維除了對腎臟的傷害，對口腔的作用也很強。劉文生說，口腔是檳榔最先接觸的地方。石灰中的堿性和強纖維會引起口腔表皮的癌變，改變血液的酸堿度。腎臟在脫水的情況下不容易排出過多的堿。如果它同時攝入過多的鈣，就容易形成腎結石。劉文生說，雖然檳榔會造成腎臟負擔，但它不是腎衰竭的最大原因。目前，糖尿病和高血壓是臺灣省腎衰竭最常見的原因。建議某些民族放棄檳榔，控制三高，多喝水，以減少腎臟疾病的發生。訂閱健康阿羅哈視聽頻道，更輕松閱讀健康知識，每天關註自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/17996/洪春祖好像檳榔吃多了容易形成腎結石關鍵詞:檳榔，洪春祖，腎結石，劉文生聯合醫院腎內科。