吃得馬齒莧，到老無病患”，馬齒莧對人體有哪些好處？
1.清熱利濕，馬齒莧有清熱利濕、涼血止血的功效，特別是對壹些口唇起泡、皮炎、痤瘡的人，有助於緩解疼痛。
2.止癢，在炎熱的夏天，人們經常被蚊子叮咬。對於皮膚敏感的人來說，皮膚不僅紅腫，還會發癢。此時人無法停止抓撓，因此蚊蟲叮咬存在皮膚破皮、感染等風險。所以，能起到止癢奇效的馬齒莧，這個時候就可以派上用場了。馬齒莧的止癢效果非常明顯。在蚊蟲叮咬處塗抹馬齒莧不僅可以消腫，還可以止癢。所以夏天用馬齒莧來驅蚊，發揮止癢效果，呵護肌膚健康，自然是非常好的選擇。
3.治療口腔潰瘍，現在生活中口腔潰瘍的人越來越多，跟飲食不註意或者體內維生素缺乏有關。所以平時服用壹些馬齒莧可以幫助緩解。
4.可以讓皮膚變好。根據研究，如果將馬齒莧提取物塗在有皮疹或瘙癢的皮膚上，可以迅速幫助緩解瘙癢癥狀，恢復皮膚健康。如果用馬齒莧泡水，對皮膚也有好處。馬齒莧中的壹些成分會被熱水沈澱下來，然後這種物質被我們的身體吸收後會促進表皮的皮脂分泌。皮脂有鎖水隔離灰塵的作用，自然也能幫助我們或多或少的減少外界對我們皮膚的傷害，進而讓我們的皮膚變好。尤其是在夏天，各種細菌和蚊蟲滋生猖獗，我們的皮膚更容易因為細菌感染或蚊蟲叮咬而發生疾病，所以我們經常用馬齒莧的白開水來喝，可以幫助預防壹些皮膚病。還能起到壹定的止癢效果，幫助可能出現的皮膚異常更好的恢復。
5.治療痤瘡，馬齒莧就可以被派上用場了，因為馬齒莧具有很好的藥用價值，對於痤瘡的化解，以及激素的調理，也是非常有幫助的。所以，對於痤瘡，馬齒莧也能夠發揮壹臂之力。